J’ai travaillé pendant plus de vingt ans dans l’enseignement dans un centre de formation à Paris auprès d’apprentis du secteur tertiaire. Enseigner l’anglais m’a ainsi confronté à l’accompagnement de jeunes adultes souvent en difficulté devant l’échéance d’un examen synonyme de stress et d’angoisse. Le manque de confiance en soi, la mauvaise gestion des émotions ou même la perte de sommeil étaient pour eux une réalité quotidienne et il m’était insupportable d’être dans l’incapacité d’aider mes élèves à mieux appréhender leurs problématiques. La sophrologie à laquelle je m’adonnais personnellement depuis quelques années et qui m’avait grandement aidée à développer de nombreuses capacités s’est tout naturellement imposée à moi comme une réponse aux besoins de mes étudiants. Après m’être tour à tour formée en naturopathie puis en lithothérapie, je me suis inscrite à l’Institut de Formation en sophrologie à Paris pour devenir sophrologue certifiée RNCP. Cette formation m’a donné les outils nécessaires pour aider dans un premier temps mes élèves dans leur gestion du stress, leur prise de recul face aux évènements divers ou leur confiance en eux mais elle m’a également fait prendre conscience de ma volonté à mettre en pratique mes connaissances auprès de tous publics. Alors, de fil en aiguille, J’ai amorcé progressivement ma reconversion et j’ai ouvert mon cabinet. Je suis désormais en mesure de vous accompagner vers votre mieux-être.
Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie.
