Je suis spécialisée dans l’accompagnement d’enfants et d’adolescents. J’ai suivi une formation qui me permet de suivre particulièrement :
Les enfants et les adolescents neuro-atypiques comme :
– Les Dys ( dyslexiques, dysorthographiques, dysgraphiques, dyscalculiques, dysphasiques et dyspraxiques)
– Les TDA / H
– Les HPI
– Les Asperger
Les enfants et adolescents ayant des troubles spécifiques comme :
– Troubles anxieux
– Troubles alimentaires
– Troubles du sommeil
– Addiction aux écrans
– Tics
– Harcèlement scolaire
– Phobie scolaire
Les bienfaits de la sophrologie :
- Gérer ses émotions (colère, tristesse, mal-être…)
- Gérer le stress, l’anxiété, les angoisses
- Renforcer la confiance en soi, l’estime de soi
- Croire en ses capacités
- Améliorer sa concentration
- Se revaloriser
- Retrouver la motivation
- Retrouver du plaisir à faire les choses
- Diminuer son impulsivité
- Mieux gérer ses frustrations
- Réguler son sommeil, gérer sa fatigue, se reposer
- Lâcher prise
- Etre serein…